Rituale - Wurzeln Und Flügel Inklusive

26 04 2012

Ich mach jeden Morgen Yoga bevor der Tag beginnt!

Okeeeehh ....

... ich versuchs' jedenfalls... 

Dabei ist es wirklich viel einfacher, es einfach jeden Tag zu machen, denn dann werden diese blöden Zwiegespräche ob nicht dieses oder jenes wirklich viel dringender als Yoga gemacht und erledigt werden müsste einfach unter die Matte gekehrt.

Yoga wird gemachtundfertigweilsuperfüralles - LOS!

Im Studio, mit Yogis Anonymous oder Yoga easy oder einer tollen DVD oder nur mit sich selbst - alles funktioniert - und mit der Regelmäßigkeit kommt das Ritual.

Und Rituale können laut Constanze Kleis etwas ganz Verrücktes: "Gleichzeitig Wurzeln und Flügel verleihen". Psychologen haben nämlich das Ritual als eine Art Basislager der Gefühle ausgemacht, als wichtigsten Stabilisierungsfaktor von Familie und als Geburtshelfer von Kreativität, Fantasie und Aufbruch.

WOW!!!

Na das lohnt sich doch, oder?

Hast Du Rituale?